近日，国乒女队主教练马琳接受了采访。他敞开心扉，结合自身辉煌无比的运动生涯，非常地细致分享了最近30年乒乓球运动的变化发展。

了解马琳的球友都知道，他平时大多数采访都是打太极，一般不往深了说。这次比较罕见，分享了很多有深度的内容，全是干货值得总结。

为了帮助球友们更好地理解，我先来花点篇幅归纳一下最近30年乒乓球运动几大的关键改动。

① 球体直径增加：38毫米→40毫米→40毫米+

② 球体材料变动：赛璐珞→新材质塑料球

1999年国际乒联通过决议：定于2000年10月1日起，将球的直径从38毫米增加至40。感知力敏锐的球友马上可以想到一个重要节点：悉尼奥运会。

悉尼奥运会乒乓球项目被誉为世纪大战，办赛时间是2000年的9月16日-25日，总共设置4金。最终，王楠/李菊、王励勤/阎森、王楠、孔令辉分别登顶勇夺金牌，王楠和孔令辉更是错1天分别达成大满贯成就。因此，在球迷圈有一种说法：悉尼奥运会就是38毫米小球时代的绝唱。

同年的世界杯，男女单分开举办，男单项目于10月12日-15日在江苏扬州进行，马琳在半决赛和决赛中先后击败王励勤和金泽洙，成为40毫米时代单打世界冠军第1人。

2014年，国际乒联宣布7月1日起，将球的直径从40毫米增加至40.6，40+时代到来。另外，启用ABS塑料球，替代原来的赛璐珞材质球。

③ 重构计分规则：21分制→11分制、box5→box7、发球轮5分→发球轮2分

2001年，国际乒联宣布9月1日起将启用11分制，7局4胜每轮发球2分，结束原有的21分制、5局3胜每轮发球5分。

④ 发球规范升级：可遮挡→无遮挡

2002年，国际乒联又宣布了一项改动：9月1日起启用无遮挡发球，这一规则沿用至今。值得一提的是，在可以遮挡的时代，就有那么几位球品无比高洁的选手坚持不遮挡，大家熟悉的有：白俄罗斯名将萨姆索诺夫。

⑤ 胶水规则变化：有机时代→无机时代

2006年不莱梅团体世乒赛举办期间，国际乒联宣布将于2008年9月1日起全部无机胶水。因此，可以说北京奥运会是有机时代的绝唱，同年的女乒世界杯成为无机时代的第1站三大赛。

⑥ 奥运项目变化：4金→5金→6金

乒乓球运动已经有超过100年的辉煌历史，但直到1988年才成为奥运项目，那时候设4金，分别是：女双、男双、女单、男单，1988汉城/1992巴塞罗那/1996亚特兰大/2000悉尼/2004雅典皆是如此。

2008年的北京奥运会，乒乓球项目仍然设4金。不同的是：女团替代女双、男团替代男双。后续还有一次比赛项目顺序的变化：原来是女单压轴男单收尾，后续改为先打单打再打团体。

2021年东京奥运会，乒乓球增至5金，混双首次成为奥运项目；2028年洛杉矶奥运会，乒乓球项目将再添一金，6金分别是：男单、女单、男双、女双、混双、混团。

除此之外，其实还有世界杯竞赛项目的升级，以及WTT商业赛的创立。以上所有的变化发展，马琳均是亲历者，因此他的分享很有价值。

马琳：我经历了非常多的规则改变，包括38→40→40+，有机胶水→无机胶水、21分→11分、项目数量和人员的变化......从技术角度讲，我们那个年代从下旋球打起比较多，讲究精细度；现在基本上大多数时候都是上旋球对抗，风格更加大开大合（此处无奈笑）。

2000年悉尼奥运会，我在男单第3人的竞争中落选了（刘国正获得参赛名额），那届孔令辉拿到了男单金牌。悉尼结束后不到一周，就改了40毫米的球。

作为直板运动员，是非常吃前三板的，球一旦直径加大之后，旋转就会大不如前，因此像我这种风格的球的威胁性就会下降很多，当时外界一片不看好，感觉我没法打了。

我记得很清楚，那年世界杯在扬州举办，自己拿到了单打的冠军，等于是在40时代拿到了第一个单打世界冠军。那次夺冠给了自己一记定心丸，感觉对球的适应程度，其实没有之前想象的那么差和难。

小球时代，乒乓球很吃技巧，再加上可以遮挡发球，那对面接发球的难度就更大了。纵观这些年所有的变化，国际乒联可能是为了让普通的球迷能够更容易看懂球。

因为原来球小，速度太快旋转太强，大多数时候前三板就解决战斗了，无法形成相持，没有太多的大众意义上的观赏性。现在的比赛，球迷和粉丝非常多，可能也和这些有点关系。

最后我想说，马琳真的是传统直板的技术巅峰，一代宗师，他的前三板、发接发、小球控制、节奏变化等等均是顶级，可以说是用1.5面拿下了1块奥运会单打金牌、4个世界杯单打冠军，以及男双、混双、男团世界冠军，激励了无数的球迷。这样球商顶级的运动员，真的是几十年难出一位。

至于乒乓球运动这些年的变化，不同的球迷有不同的感知吧。于我而言，我更喜欢21分制时代每轮5个发球，球球算计，通过算计之后从下旋球斗起，再转上旋决战，既有灵感的内容，也有酣畅的相持和精彩的对拉。那么你呢？喜欢小球还是大球？