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7月21日，2026中国足协杯1/8决赛第一个比赛日7场比赛举行。其中，4场比赛进入点球大战，上海海港、山东泰山、云南玉昆、大连英博在点球大战中胜出，北京国安、上海申花、重庆铜梁龙直接在常规时间晋级。

大连可为1比2北京国安

7月21日16:00，大连可为主场迎战北京国安。第27分钟，曹永竞破门。但裁判经过查看VAR之后，进球无效。上半场补时阶段，张玉宁禁区内得球打门被挡，随后贾非凡补射破门，打入自己国安生涯首球。易边再战，第66分钟，林良铭过人后低平球传中，张玉宁推射空门得分。第87分钟，葛宇翔为大连可为攻入一球。最终，北京国安客场2比1击败大连可为，晋级足协杯八强，下轮将对战兰州陇原竞技vs陕西联合的胜者。

上海海港1比1深圳新鹏城（点球4比3）

7月21日19:00，上海海港在浦东足球场迎战深圳新鹏城。上半场补时阶段，让·克劳德接维塔尔角球头球破门；下半场，阿代米助攻韦斯利扳平比分，姜至鹏踩踏王振澳吃到红牌，90分钟常规时间战罢，上海海港1比1战平深圳新鹏城，两队进入加时赛。加时赛中武磊替补登场，两队均无建树。点球大战中，莱昂纳多、周定洋、张宇峰、陈威失点，最终，上海海港在点球大战4比3淘汰深圳新鹏城晋级足协杯八强，下轮将对阵山东泰山。

上海申花4比1青岛海牛

7月21日19:35，上海申花在上海体育场迎战青岛海牛。上半场，第3分钟，叶博亚闪击。5分钟后，阿苏埃头球扳平比分。随后，阿苏埃上演3射1传，拉唐破门；下半场，双方均未破门。最终，上海申花4比1逆转淘汰青岛海牛晋级足协杯八强，下轮将战大连英博。

重庆铜梁龙2比0青岛西海岸

7月21日19:35，重庆铜梁龙在铜梁龙体育场迎战青岛西海岸。上半场，向余望助攻杜月徵兜射破门；丁海峰蹬踏向余望，主裁判回看VAR红牌将其罚下。下半场，向余望中柱，杜月徵破门完成双响。最终，重庆铜梁龙2比0击败十人青岛西海岸，晋级足协杯八强，他们将在下轮对阵云南玉昆。

武汉三镇2比2山东泰山（点球3比4）

7月21日20:00，武汉三镇在武汉体育中心体育场迎战山东泰山。第21分钟，徐浩峰长传，龙威头球破门，三镇1比0领先泰山。第30分钟，刘洋争顶中手球送点，阿德里亚诺点球被于金永扑出。第71分钟，刘洋头球顶入死角破门，三镇1比1泰山扳平比分，之后双方进入加时。第113分钟，阿德里亚诺起高球，卡迪斯头球破门，三镇2比1再次领先泰山。第118分钟，克雷桑抽射破门再度扳平比分，双方进入点球大战。

点球大战双方前三轮全部打进，第四轮汪晋贤主罚点球被于金永扑出，随后刘洋的点球同样被三镇门将郭嘉宇扑出。第五轮卡迪斯主罚点球再度被于金永扑出，马德鲁加为泰山打入致胜点球，最终，泰山总比分6比5取胜武汉三镇晋级八强，下轮将对阵上海海港。

河南队1比1大连英博（点球5比6）

7月21日20:00，河南队在郑州航海体育场迎战大连英博。上半场，阿奇姆彭传中，斯坦丘抽射破门，英博取得领先。随后，钟义浩帮助河南队扳平比分。常规时间双方1比1战平。比赛进入加时，双方均无建树。在点球大战中，吕焯毅、佩德罗、阿布都肉苏力罚丢点球。最终，河南队点球5比6不敌大连英博遭淘汰。大连英博将在下轮比赛对阵上海申花。

云南玉昆3比3成都蓉城（点球3比2）

7月21日20:00，云南玉昆在玉溪高原体育中心迎战成都蓉城，上半场贺一然助攻韦世豪抽射闪击得手，约尼查助攻卡约头球破门扳平比分，罗慕洛助攻费利佩头球再下一城，卡约推射破门完成双响。下半场，叶楚贵铲倒韦林顿被直红罚下，韦林顿助攻费利佩抽射完成双响，杨明洋手球送点，约尼查点射再度扳平比分，弋腾解围击中自家门框，最终十人玉昆3比3成都蓉城。比赛进入加时，双方均无建树。在点球大战中，弋腾、韦林顿·席尔瓦、索罗金、段刘愚、罗慕洛失点，云南玉昆点球3比2战胜成都蓉城晋级八强，他们将在下轮对阵重庆铜梁龙。